Comment reconnaître les vergetures et éviter leur apparition
Les Striae Distensae Cutis, ou Striae Atrophic, communément appelées vergetures, peuvent être définies comme des modifications ou des lésions de la peau ayant une forme linéaire caractéristique, localisées notamment sur certaines parties du corps comme les cuisses, les hanches, le ventre et les seins. Il s’agit d’une imperfection très répandue, tant chez les femmes que chez les hommes, liée à différents facteurs et causes et qui, dans de nombreux cas, n’est pas facile à traiter.
Sommaire
Les causes et les facteurs de risque des vergetures
Les principales causes des vergetures sont presque entièrement imputables à des changements plus ou moins soudains du volume et du poids du corps, mais aussi à des facteurs tels que le stress et l’utilisation prolongée de médicaments à base de corticostéroïdes, qui réduisent l’élasticité de la peau. Plus rarement, les vergetures résultent de pathologies antérieures, qui peuvent jouer un rôle crucial dans l’apparition de ce type d’imperfection.
Les facteurs de risque qui peuvent entraîner une modification de la silhouette sont les suivants :
- Changements hormonaux, comme ceux qui se produisent pendant l’adolescence.
- Grossesse et allaitement
- Problèmes de poids (obésité) avec perte de poids soudaine
- Maladies d’origine endocrinienne liées aux glandes surrénales et à la surproduction de cortisol
Comment prévenir les vergetures ?
Prévenir les vergetures est sans aucun doute la meilleure façon de traiter le problème, surtout si vous souffrez déjà de cette imperfection et que vous voulez éviter qu’elle ne s’étende davantage. Il existe quelques règles générales à suivre, notamment en matière d’alimentation et de mode de vie, ainsi qu’une sorte de protocole valable pour la période délicate de la grossesse et de l’allaitement.
Mode de vie
Pour prévenir l’apparition des vergetures, il est nécessaire de suivre quelques règles de base en matière d’alimentation :
- Réduire les graisses (aliments frits, saucisses, mais aussi alcool et caféine)
- Mangez des fruits et des légumes
- Buvez beaucoup (au moins 1,5 litre d’eau par jour).
- Préférez les aliments riches en bêta-carotène, souvent reconnaissables à leur couleur orange caractéristique.
- Introduisez des aliments riches en sélénium, zinc et magnésium, qui préservent le tonus de la peau.
Femmes enceintes
En ce qui concerne la grossesse, dès les premiers mois, il peut être utile d’appliquer sur le ventre, les hanches et les fesses des produits spécialement formulés pour cette période délicate de la vie d’une femme. Bien qu’aucun régime particulièrement restrictif ne soit indiqué, un mode de vie sain et une alimentation équilibrée sont essentiels tout au long des neuf mois de grossesse et également après l’accouchement, lorsque l’allaitement et l’augmentation du volume de la glande mammaire peuvent entraîner des vergetures plus ou moins évidentes sur les seins.
Comment traiter les vergetures ?
Pour traiter les vergetures, le médecin a le choix entre les traitements classique comme la microdermbrasion ; le laser ou le peeling. Quant à la gymnastique passive par l’application d’électrodes sur la zone à traiter qui réactive la circulation et rend la peau plus tonique grâce à la contraction involontaire du muscle due à la stimulation électrique.