Le point de vue d’un ostéopathe sur le massage pendant la grossesse
Le massage pendant la grossesse aide non seulement à se détendre, mais aussi à soutenir l’ensemble du corps. Le corps subit de nombreux changements pendant la grossesse. Ces changements sont visibles dans tout le corps, y compris le bassin et le bas de la colonne vertébrale. Ils peuvent être source de stress et d’inconfort. Le massage de grossesse peut aider à soulager nombre de ces problèmes et à promouvoir un sentiment de bien-être.
De nombreux changements posturaux peuvent se produire pendant la grossesse, ce qui peut avoir un impact sur les nerfs, les muscles et la mobilité des articulations. Ces changements peuvent être observés au niveau de la colonne vertébrale, des hanches et du bassin. On observe une augmentation de la courbure de la colonne vertébrale, ainsi qu’une augmentation de la pression au niveau des hanches. Cela peut entraîner un déséquilibre et une tension musculaires. Le massage de grossesse par un ostéopathe peut aider à rétablir l’équilibre et à soulager l’inconfort.
Il peut également réduire la tension et la souplesse du corps. Le massage de grossesse peut aider à réduire les gonflements du corps et à soutenir le système lymphatique et le système circulatoire.
L’élément de relaxation du massage de grossesse est connu pour ses bienfaits physiques et psychologiques. Il a été démontré qu’il réduit le stress, la fatigue, améliore le sommeil et détend le bébé.
Le massage de grossesse
Votre corps subit de nombreux changements pendant la grossesse. Cela peut causer un stress supplémentaire à votre corps, en particulier lorsque votre bébé grandit. Le massage peut aider à soulager le stress de la grossesse.
- Resserrement et inconforts musculaires qui peuvent être ressentis dans tout le corps, par exemple les crampes aux mollets.
- Réduire les gonflements des mains, des pieds et des chevilles.
- Le massage de grossesse peut réduire les douleurs sciatiques.
- L’insomnie peut être réduite par une relaxation accrue et une diminution des tensions émotionnelles.
- Une respiration plus profonde et plus détendue
- Le massage pendant la grossesse peut augmenter la circulation sanguine qui, à son tour, apporte plus de nutriments et d’oxygène au bébé et à la mère.
Les femmes enceintes peuvent recourir à l’ostéopathie
L’ostéopathie peut être utilisée pour traiter les femmes enceintes. L’ostéopathe utilise des mouvements doux pour masser les zones concernées.
Soyez prudent avant d’appeler ou de prendre un rendez-vous en ligne avec un ostéopathe. Certains ostéopathes ne voudront pas vous manipuler pendant vos deux derniers mois de grossesse. Cela ne signifie pas pour autant que l’ostéopathie doit être évitée pendant ces deux derniers mois. Il ne s’agit pas d’une critique. Les manipulations sont différentes pour quelqu’un qui n’a pas de mini univers. Certains professionnels ne veulent tout simplement pas le faire ou ne sont pas formés aux techniques nécessaires.
Les ostéopathes spécialisés dans le traitement des bébés et des femmes enceintes sont souvent en mesure de manipuler les futures mères. Demandez à votre médecin, à votre pharmacien et à vos amis si vous n’en avez pas déjà un.